Drogi Rodzicu! Jeżeli Twoje dziecko jest pełne energii, uwielbia spędzać czas na świeżym powietrzu, a najlepiej bawi się tam, gdzie może się wybrudzić, wspinać, czołgać, biegać i pokonywać swoje lęki to zapraszamy na:
Zajęcia skierowane są do dzieci w wieku 7 – 12 lat (nie dotyczy stałych członków grupy treningowej Gorillas OCR). Każdy dzień turnusów obfitować będzie w intensywne treningi, doskonalenie swoich umiejętności, poznawanie nowych technik, wspólne gry i zabawy oraz chwile odpoczynku i leniuchowania.
Wspólnie spędzony tydzień zakończymy startem w wyjątkowych biegach przeszkodowych!
Turnus I – w niedzielę 03.07 – start w BIEGUN OCR KIDS lub JUNIOR
Turnus II – w niedzielę 28.08 – start w BIEGU MAŁEGO KOMANDOSA
Co czeka uczestników?
- Trening przeszkodowy - będziemy doskonalić techniki przechodzenia przeszkód oraz tworzyć trasę z przeszkód.
- Lekki trening na pobudzenie - jak dobrze się obudzić.
- Poranny rozruch - jak dobrze zacząć dzień, poznamy różne formy rozgrzewki.
- Trening Komandosa - odbędziemy trening rodem z sił specjalnych, nauka musztry, dyscypliny, zaliczymy błotne przeprawy oraz wysokie podbiegi, będziemy nosić ciężary, przechodzić przez pajęczyne z lin oraz wspinać się.
- Trening biegowy - pokonamy dwie długie pętle biegowe.
- Kontuzje, urazy i jak sobie z nimi radzić - poznamy zestaw najczęstszych kontuzji i urazów, dowiemy się jak im zapobiegać i co należy zrobić, gdy kontuzja już trwa.
- Trening amortyzacji i bezpiecznego upadnia - nauczymy się jak dobrze "wylądować" na ziemi, poznamy techniki bezpiecznego lądowania, przećwiczymy upadanie oraz kontrolę swojego ciała.
- OCR Bingo - gra przeszkodowa.
- Beach Party - wybierzemy się na plażę, gdzie poznamy zasady bezpiecznego plażowania, przejdziemy kurs pierwszej pomocy, odbędziemy trening obwodowy na piasku, pogramy w piłkę siatkową itp.
- Ninja Warrior Challenge - poczujemy się jak gwiazdy programu "Ninja Warrior", pokonując tor przeszkód z pomiarem czasu.
- Kulisy programu "Ninja Warrior" - wywiad z gwiazdami programu.
- Adventure - skorzystamy z atrakcji oferowanych przez Adventure Park Gdynia Kolibki.
Najważniejsze zadanie naszych wakacji!
- I TURNUS - w piątek tuż przed planowanym biegiem przeszkodowym Biegun OCR - OBSTACLE RUSH, przejdziemy trasę biegu, sprawdzimy oznakowanie i otaśmowanie trasy, uzupełnimy braki.
- II TURNUS - w piątek tuż przed planowanym terenowym Biegiem Morskiego Komandosa przejdziemy część trasy, sprawdzimy oznakowanie i otaśmowanie trasy, uzupełnimy braki.
UWAGA! Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do wprowadzenia zmian w programie, wzbogacenie oferty lub anulowania poszczególnych atrakcji w dowolnym momencie, jeżeli uznają to za konieczne lub w przypadku nieprzewidzianych sytuacji.
Gdzie?
- Zajęcia odbywać się będą na terenie OCR Park, Kolibki Adventure Park Gdynia oraz na plaży w Orłowie.
Kiedy i w jakich godzinach?
- I TURNUS – 27.06-01.07.2022 i 03.07.2021 (niedziela, dzień startu w Biegun OCR – OBSTACLE RUSH)
- II TURNUS – 22.08-26.08.2022 i 28.08.2022 (niedziela, dzień startu w Biegu Małego Komandosa)
- Zajęcia odbywają się od poniedziałku do piątku. Trenerzy będą czekać na podopiecznych od godziny 07:30.
- Zajęcia startują o godzinie 09:00, a kończą się o godzinie 16:30.
- Dzieci należy odebrać do godziny 17:00.
Co zapewniamy Twojemu dziecku?
- Opiekę doświadczonej kadry trenerskiej w godzinach 07:30 – 17:00.
- Ubezpieczenie NNW.
- Fotorelację z całego turnusu.
- Pełne wyżywienie – dzieci codziennie otrzymają drugie śniadanie, dwudaniowy obiad z deserem, pyszne, świeże owoce na koniec dnia oraz stały dostęp do napojów.
- Wieloletnie doświadczenie organizatora.
- Opiekę dwóch trenerów na 10 uczestników.
- Dostępne do dyspozycji dzieci gry, planszówki, materiały plastyczne.
- Atrakcje dodatkowe, znajdujące się na terenie Adventure Park Gdynia Kolibki oraz poza nim.
- Fotorelację z całego turnusu.
- Certyfikat ukończenia turnusu oraz upominek.
- Udział w Biegun OCR / Biegu Małego Komandosa
Jak zapisać dziecko?
- Zapisu możesz dokonać klikając w przycisk "ZAPISZ SWOJE DZIECKO JUŻ DZIŚ".
Jaki jest koszt?
- Cena turnusu wynosi 1050 zł/ os.
Ważne!
- Ilość miejsc jest ograniczona
- Złej pogody nie ma! Jest tylko niewłaściwie ubrane dziecko 🙂
- Prosimy o przygotowanie dla dziecka wyprawki z kurtką przeciwdeszczową, ubraniami i butami na zmianę już na pierwszy dzień!
- Drogi Rodzicu! Sprawdzaj regularnie skrzynkę mailową - tam będą trafiać najważniejsze informacje.
Fundacja OCR Events,
ul. Bernadowska 1,
81-553 Gdynia
(Adventure Park sp. z o.o.)
biuro@ocrevents.pl
tel. 793 243 486